Santé & Bien-être

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Vous hésitez sur le nombre de séances de pressothérapie par semaine Cet article détaille les fréquences recommandées selon vos objectifs, votre profil de santé et la durée idéale des cures.

Vous avez l’impression d’avoir un gros ventre sans forcément manger plus ? Découvrez les causes possibles (graisse, hormones, digestion, stress) et les actions concrètes pour réduire votre tour de taille sans régime extrême.

Découvrez comment choisir et appliquer une pommade chauffante pour soulager votre mal de dos, éviter irritations et brûlures et l’intégrer à une prise en charge globale.

Comprenez l’anatomie des muscles du bassin, du plancher pelvien aux fessiers, pour mieux interpréter vos douleurs, guider votre rééducation et sécuriser vos exercices.

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Glucosamine et chondroïtine : découvrez les effets secondaires possibles, les profils à risque, les précautions à prendre et comment limiter l’inconfort au quotidien.

Perdre du poids avec un diabète peut améliorer sensibilité à l’insuline, glycémie et traitements. Cet article détaille alimentation, activité physique et accompagnement médical pour une perte de poids réaliste et durable.

Quel est le pourcentage d’eau normal dans le corps humain et que signifie votre résultat de balance ? Repères par profil, signaux d’alerte et conseils pour ajuster votre hydratation.

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